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Sport und Fitness für Frauen im easyFit in Heilbronn

Milonzirkel


Das Milon Training in Heilbronn – einfach, sicher, effektiv
In 35 Minuten zum persönlichen Trainingserfolg und Ihre Kasse zahlt bis zu 100%!

Unser Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel bietet ein Training für alle Ansprüche und jedes Leistungsniveau. So kann es sein, dass Spitzensportler, ambitionierte Freizeitsportler und auch Senioren gleichzeitig im Zirkel trainieren – jeder auf seinem persönlichen Leistungsniveau. Dabei kümmern sich stets unsere Physiotherapeuten um Ihr Wohlbefinden und korrigieren Sie, wenn es nötig ist.

Das Milon Zirkeltraining in Heilbronn folgt einem zeitlich fest getakteten Kreislauf, in dem die verschiedenen Muskelgruppen nacheinander trainiert werden.

Sparen Sie sich lästige Einstellungen. Die Milon Geräte stellen sich vollautomatisch auf den Trainierenden und seine individuellen Bedürfnisse ein. Einfach Ihre Karte in das Gerät stecken und schon kann es losgehen – so bleibt Ihr Training einfach, effektiv und sicher. In regelmäßigen Abständen bieten wir Ihnen Check-Ups an. Wir verfolgen Ihr persönliches Trainingsziel und nehmen gemeinsam mit Ihnen Anpassungen vor.

MATRIX - DAS INTERAKTIVE CARDIO TRAININGSSYSTEM


Cardiotraining für Ihre Fettverbrennung und Ausdauer Als Cardiotraining oder auch Ausdauertraining bezeichnet man zusammenhängende Bewegungseinheiten ab ungefähr 15 Minuten: Zum Beispiel 15 Minuten Fahrradfahren, Laufen auf dem Stepper oder Cross-Trainer. Internet und lpod Die neueste Gerätegeneration bietet außerdem Zugang zum Internet und ermöglicht es Ihnen während des Trainings Ihre E-Mails zu lesen oder Nachrichten zu verfolgen. Sogar die Videos von Ihrem lpod können Sie auf dem Display des Cardiogeräts abspielen. Cardio Wave und Vario heißen unsere beiden absoluten Neuheiten in diesem Bereich Das Cardio Wave System ermöglicht es dem Benutzer drei verschiedene Trainingsziele gleichzeitig zu erreichen: Muskelstreckung, Kontraktion und externe Rotation. Das Gerät eignet sich dank seiner einzigartigen biomechanischen Merkmale für alle Benutzer. Das revolutionäre Vario System von Technogym garantiert Freude an der Bewegung und eine optimale Anpassungsfähigkeit an die Schrittlänge des jeweiligen Benutzers. Der Schlüssel zum Erfolg Dank des Technogym Schlüssels benötigen Sie keinen Trainingsplan auf Papier, der Schlüssel ist Ihr elektronischer Personal Trainer. Gerne zeigen wir Ihnen unseren exklusiven Cardiopark!

GYM80 FITNESSGERÄTE


Das Gerätetraining dient im Allgemeinen dem Aufbau der Muskulatur. Eine kräftige Muskulatur ist essentiell wichtig um z.B. Haltungsschwächen auszugleichen oder altersbedingte Vorgänge zu verlangsamen. Aber auch durch stereotype Bewegungen im Alltag und die dadurch erlangten „einseitigen“ Belastungen können durch gezieltes Gerätetraining ausgeglichen werden. Diese Art des Trainings eignet sich sehr gut für Anfänger, weil durch den vorgegebenen Bewegungsablauf Ausweichbewegungen vermieden werden. Aber auch Sportler können durch gezielte Kräftigung sportspezifisch ihre Muskulatur aufbauen um Verletzungen vozubeugen.

Gym80 gehört zu den zuverlässigsten und anerkannstesten Marken der Fitnessbranche und wird von Studiomitgliedern, -besitzern, Trainern und Servicetechnikern gleichermaßen geschätzt. Überall dort, wo Geräte von Gym80 zum Einsatz kommen, branchenweit und Rund um den Globus, werden Sie ein Trainingserlebnis entdecken, das neue Maßstäbe setzt, wenn es um attraktive Workouts geht.

Freihantel-Training


Freie Gewichte in Verbindung mit Stationen, die dich unterstützen deine Übungen optimal auszuführen, bieten ein pures Trainingsgefühl. Das leistungsorientierte Design, mit all den Möglichkeiten frei austauschbarer Gewichtsscheiben, gewährleistet höchsten Trainingskomfort für alle Benutzer. Ziel ist es, ein Training mit freien Gewichten zu simulieren und dabei zugleich in sämtlichen Übungseinheiten die Leistung durch das ergonomische und biomechanische Design der Geräte zu optimieren. Besonders fortgeschrittene Fitness-Trainierende sind von diesen Geräten aufgrund Ihrer einzigartigen Eigenschaften besonders begeistert. Erlebe auch du ein „pures“ Trainingsgefühl.

Cycling Kurse


Alle Kurse sorgen für ein ausgeglichenes Verhältnis von Fettverbrennung-/ Ausdauertraining und Entspannung auf unterschiedlichen Levels.

Solarium Sonnenengel


Der Sonnenengel von Ergoline ist das weltweit einzige Solarium mit integriertem Hautsensor und steht für sensorsicheres Sonnen, nachgewiesene Vitamin D-Bildung und eine schöne Bräune. Mit dem einzigartigen Spectra LED-Gesichtsbräuner und hautpflegenden Beauty Light bietet der Sonnenengel ein ganz neues und unvergleichlich sanftes Besonnungserlebnis.

Der Sonnenengel nutzt die biopositiven Wirkungen verschiedener Lichtspektren und bekämpft mit dem hellen Licht die Wintermüdigkeit. Mit vier Sonnen- und Licht-Programmen und dem intelligenten Hautsensor ist der Sonnenengel genauso individuell wie Sie. Die innovative Lichttechnologie ist von Medical Active zertifiziert und Gewinner des FIBO Innovation & Trend Awards 2020 in der Kategorie Lifestyle, Life Balance und Wellness.

Saunalandschaft – Stärkt das Immunsystem


Für die Sauna spricht nicht nur der Wohlfühl-Faktor, sondern auch die positive medizinische Wirkung. Sie sorgt in jeder Jahreszeit für eine Stabilisierung Ihres Immunsystems. Bei dauerhafter Anwendung wird Ihr Körper gegen Infektionen und Erkältungen langfristig abgehärtet. Durch die hohe Temperatur im Körper werden Krankheitserreger zerstört und das Immunsystem unterstützt. Die Wärme löst Muskelverspannungen und sorgt für eine ausreichende Durchblutung. Das anschließende Kältebad sorgt für die nötige Anregung Ihres Kreislaufes und steigert die Durchblutung. Auch die Haut profitiert von regelmäßigen Saunabesuchen. Durch die abwechselnde Hitze und Kälte wird sie gründlich gereinigt und es entsteht ein feineres Hautbild.

Tabata Workout


Tabata ist eine Variante des Hochintensitäts-Intervalltrainings (HIIT). Beim Tabata wechseln sich hohe Belastung, gefolgt von Pause in mehreren Runden ab.

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